
Ассорти с цветной капустой, огурцами и помидорами на зиму
Ассорти из цветной капусты, огурцов и помидоров — это яркая, хрустящая и очень вкусная заготовка, которая украсит любой зимний стол. Разноцветные овощи в прозрачном маринаде выглядят очень аппетитно, а их вкус отлично сбалансирован: кисло-сладкий маринад с ароматом специй делает каждый овощ особенным. Такое ассорти удобно тем, что в одной банке собраны сразу несколько видов овощей — открываешь и получаешь готовый салат.

Этот рецепт рассчитан на одну литровую банку. Готовится ассорти методом стерилизации, что гарантирует надежное хранение. Важно выбирать плотные, небольшие овощи, чтобы они хорошо поместились в банку и не развалились при стерилизации. Цветную капусту лучше брать с плотными, белыми соцветиями, помидоры — сливовидные или черри, огурцы — корнишоны.
Ингредиенты (на 1 литровую банку):
| Ингредиент | Количество |
|---|---|
| Цветная капуста (соцветия) | 200–250 г |
| Огурцы (небольшие) | 3 шт. |
| Помидоры (небольшие, плотные) | 4–5 шт. |
| Лимонная кислота | 2 щепотки |
| Соль | 1 ч.л. (с небольшой горкой) |
| Сахар | 1 ч.л. |
| Уксус 9% | 2 ч.л. |
| Лавровый лист | 2 шт. |
| Перец душистый или черный горошком | 5–7 шт. |
| Чеснок | 2–3 дольки |
| Петрушка или сельдерей (свежие) | 2 веточки |
| Вода | 1 стакан (250 мл) |
Пошаговое приготовление:
1. Подготовка овощей
-
Цветную капусту разберите на небольшие соцветия. Замочите в подсоленной воде на 15–20 минут (на 1 л воды 1 ст.л. соли), чтобы удалить возможных насекомых. Затем промойте.
-
Огурцы вымойте, замочите в холодной воде на 1–2 часа для хруста, обрежьте кончики.
-
Помидоры вымойте, наколите зубочисткой в нескольких местах у плодоножки, чтобы не лопнули.
-
Чеснок очистите.
-
Петрушку вымойте.
2. Бланшировка цветной капусты (по желанию)
-
Опустите соцветия цветной капусты в кипящую воду на 2–3 минуты, затем сразу в ледяную воду. Это сохранит цвет и хруст.
3. Укладка в банку
-
На дно стерилизованной литровой банки положите лавровый лист, перец горошком, чеснок и веточки петрушки.
-
Плотно уложите огурцы (вертикально), помидоры и соцветия цветной капусты, чередуя для красоты.
4. Приготовление маринада и стерилизация
-
В кастрюле смешайте воду, соль, сахар и лимонную кислоту. Доведите до кипения.
-
Залейте овощи в банке горячим маринадом до самого верха.
-
Накройте стерилизованной крышкой.
-
На дно широкой кастрюли положите полотенце, поставьте банку. Залейте горячей водой по плечики банки.
-
Стерилизуйте после закипания воды: литровую банку — 15–20 минут.
5. Добавление уксуса и закатка
-
За 2–3 минуты до окончания стерилизации влейте в банку уксус.
-
Достаньте банку, закатайте крышкой.
-
Переверните вверх дном, проверьте герметичность.
-
Укутайте теплым одеялом и оставьте до полного остывания (на 12–24 часа).
6. Хранение
-
Храните ассорти в прохладном, темном месте (кладовка, подвал, холодильник).
🥗 Пищевая ценность (КБЖУ) на 100 г готовой заготовки (ориентировочно):
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калории | 25–35 ккал |
| Белки | 1–2 г |
| Жиры | 0–1 г |
| Углеводы | 5–7 г |
Советы и лайфхаки:
| Совет | Пояснение |
|---|---|
| Выбор овощей | Для ассорти лучше брать небольшие огурцы (корнишоны), плотные помидоры (сливка или черри) и белую, плотную цветную капусту. |
| Бланшировка капусты | Помогает сохранить хруст и белый цвет. Можно не бланшировать, но тогда увеличьте время стерилизации на 5 минут. |
| Укладка | Укладывайте овощи плотно, но аккуратно, чтобы не повредить помидоры. |
| Стерилизация | Банки обязательно стерилизуйте — это залог долгого хранения. Время стерилизации указано для литровой банки, для пол-литровой достаточно 10–12 минут. |
| Уксус | Добавляйте уксус в конце стерилизации, чтобы он не испарился. |
| Подача | Зимой подавайте ассорти как самостоятельную закуску или как гарнир к мясу. |

Добавить комментарий