
Бешбармак: пошаговый рецепт
Бешбармак (в переводе с тюркского «пять пальцев») — это традиционное блюдо кочевых народов, которое издавна ели руками, что символизировало единение и гостеприимство . Сытное, ароматное, с насыщенным вкусом мяса и душистого бульона — оно прекрасно подходит для праздничного застолья или сытного семейного ужина.

Основа блюда — крупные куски отварного мяса, которые выкладываются поверх домашней лапши в виде крупных ромбов или прямоугольников, и щедро посыпаются луком и зеленью. Бульон принято подавать отдельно в пиалах .
Ингредиенты
На 4–6 порций:
Мясо и бульон:
| Ингредиент | Количество |
|---|---|
| Говядина (вырезка или мякоть) | 600 г |
| Лук репчатый | 160 г (2–3 средних луковицы) |
| Соль | по вкусу |
| Специи (перец горошком, лавровый лист) | по вкусу |
| Вода | 2–2,5 л |
Для лапши:
| Ингредиент | Количество |
|---|---|
| Мука пшеничная | 100 г |
| Яйцо | 1 шт. |
| Соль | щепотка |
| Вода (по необходимости) | 1–2 ст. ложки |
Для подачи:
| Ингредиент | Количество |
|---|---|
| Лук репчатый | дополнительно для подачи |
| Кинза | 100 г |
| Мята | 100 г |
| Масло сливочное | 35 г |
Пошаговое приготовление
Шаг 1: Варка мяса
-
Говядину промойте, залейте холодной водой и поставьте на сильный огонь.
-
Доведите до кипения, тщательно снимите пену.
-
Убавьте огонь до минимума и варите 2,5–3 часа до мягкости мяса . За 30 минут до готовности добавьте соль и специи.
Совет: Мясо будет нежнее, если за 12 часов до варки натереть его крупной солью и убрать в холодильник .
Шаг 2: Приготовление теста для лапши
-
В миске соедините муку, яйцо и щепотку соли.
-
Постепенно добавляйте воду (примерно 1–2 ст. ложки) и замешивайте крутое, эластичное тесто.
-
Заверните тесто в пищевую пленку и оставьте на 30 минут при комнатной температуре .
Шаг 3: Раскатка и нарезка лапши
-
Отдохнувшее тесто раскатайте в очень тонкий пласт (толщиной 1–2 мм).
-
Нарежьте тесто на крупные прямоугольники или ромбы (размером примерно 5×7 см).
-
Разложите нарезанную лапшу на присыпанной мукой поверхности и дайте ей подсохнуть 15–20 минут, периодически переворачивая .
Шаг 4: Приготовление луковой заправки
-
Лук нарежьте тонкими кольцами или полукольцами.
-
В сковороде растопите сливочное масло.
-
Выложите лук, посолите, поперчите и обжарьте до мягкости и золотистого цвета.
-
За 2–3 минуты до готовности добавьте пару половников мясного бульона и тушите до полной готовности лука .
Шаг 5: Подготовка мяса и варка лапши
-
Готовое мясо выньте из бульона, нарежьте тонкими ломтиками поперек волокон.
-
Бульон процедите через марлю или мелкое сито.
-
В отдельной кастрюле доведите часть бульона до кипения. Отваривайте лапшу порциями по 3–4 минуты после закипания .
-
Готовую лапшу вынимайте шумовкой, давая стечь бульону.
Шаг 6: Сборка и подача
-
На большое плоское блюдо выложите слоями: сначала лапшу, затем мясо, сверху — тушеный лук.
-
Обильно посыпьте рубленой кинзой и мятой.
-
Отдельно в пиалах подайте горячий бульон (сорпу), посыпанный зеленью.
🥗 Пищевая ценность (на 100 г, ориентировочно)
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калории | 160–190 ккал |
| Белки | 12–14 г |
| Жиры | 8–10 г |
| Углеводы | 8–10 г |
Советы и лайфхаки
| Совет | Пояснение |
|---|---|
| Выбор мяса | Классика — конина или баранина, но говядина — самый доступный вариант. Идеальна мякоть с тонкой косточкой (огузок) . |
| Прозрачный бульон | Обязательно снимайте пену в начале варки и процеживайте бульон в конце . |
| Тесто | Месите его круто — оно должно быть тугим, как на пельмени. Тонкая раскатка — залог вкуса . |
| Сорпа | Перед подачей в бульон можно добавить курт (сушеный творог) — получится аутентично . |
| Традиция | Подавайте бешбармак на большом блюде — так его удобно есть руками |

Добавить комментарий