
Бризоль классический — французский рулет из фарша
Бризоль — это классическое французское блюдо, которое представляет собой рулет из мясного фарша, завёрнутый в тонкий омлет. Фарш с луком, специями и помидорами черри выкладывается на яичный блин, посыпается сыром, сворачивается и запекается в духовке. Бризоль получается сочным, ароматным и сытным — идеально для ужина или праздничного стола.

Ингредиенты
-
Фарш мясной (свино-говяжий) — 1 кг
-
Лук репчатый — 150 г
-
Яйца — 8 шт.
-
Молоко — 150 мл
-
Помидоры черри — 300 г
-
Сыр твёрдый — 200 г
-
Соль — 1 чайная ложка
-
Чёрный перец — ½ чайной ложки
-
Растительное масло — для смазывания сковороды
КБЖУ на 100 г и на 1 рулет
Расчёт приблизительный. Выход — 4–5 рулетов.
| Показатель | На 100 г | На 1 рулет (≈250 г) |
|---|---|---|
| Калории | ~200–240 ккал | ~500–600 ккал |
| Белки | ~16 г | ~40 г |
| Жиры | ~14 г | ~35 г |
| Углеводы | ~5 г | ~12,5 г |
Приготовление
1. Подготовка фарша
-
Лук мелко нарежьте, добавьте к фаршу.
-
Посолите, поперчите, хорошо перемешайте.
2. Подготовка начинки
-
Помидоры черри мелко нарежьте.
-
Сыр натрите на крупной тёрке.
3. Омлетные блины
-
В миске взбейте яйца с молоком до однородности.
-
Разогрейте сковороду, смажьте маслом.
-
Вылейте половник омлетной смеси, жарьте 3–4 минуты до схватывания верха.
-
Переверните, жарьте 20–30 секунд, переложите на тарелку.
-
Повторите с остальной смесью.
4. Сборка бризолей
-
На каждый блин выложите фарш по всей площади.
-
Сверху на один край выложите помидоры и сыр.
-
Сверните в рулет.
5. Запекание
-
Выложите рулеты в форму.
-
Запекайте при 180°C 35–40 минут до готовности фарша.
6. Подача
-
Подавайте горячими.
Советы от шефа с лайфхаками
-
Омлет должен быть тонким — не наливайте слишком много смеси.
-
Фарш распределяйте равномерно, чтобы рулет пропёкся одинаково.
-
Помидоры черри можно заменить свежими томатами, нарезанными кубиками.
Ответы на вопросы
Вопрос 1: Можно ли использовать куриный фарш?
Ответ: Да, но он более сухой — добавьте 2 ст. ложки сметаны или сливок в фарш.
Вопрос 2: Можно ли запекать без духовки?
Ответ: Да, можно тушить на сковороде под крышкой 20–25 минут.
Вопрос 3: С чем подавать бризоль?
Ответ: С овощами, салатом, картофелем или просто с соусом.
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0
Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Добавить комментарий