
Кальмары, жаренные с чесноком и острым перцем — быстрая закуска к пиву
Кальмары, жаренные с чесноком и острым перцем — это хрустящая, ароматная закуска, которая готовится за 10 минут. Нежные кольца кальмаров обжариваются на сильном огне до румяной корочки, а чеснок и острый перец добавляют пикантность. Сухой эстрагон (тархун) придаёт лёгкую анисовую ноту, которая отлично сочетается с морепродуктами.

Кальмары с чесноком и перцем идеальны к холодному пиву, но хороши и как горячая закуска к ужину. Подавайте с долькой лимона и свежей зеленью.
Ингредиенты
-
Кальмары (свежие или замороженные) — 500 г
-
Чеснок — 1 крупная долька
-
Рафинированное подсолнечное масло — 2 столовые ложки
-
Острый перец (свежий или хлопья) — по вкусу
-
Эстрагон сухой (тархун) — 2 столовые ложки
КБЖУ на 100 г и на 1 порцию
Расчёт приблизительный. Порция — 150 г.
| Показатель | На 100 г | На 1 порцию (150 г) |
|---|---|---|
| Калории | ~140–180 ккал | ~210–270 ккал |
| Белки | ~18 г | ~27 г |
| Жиры | ~7 г | ~10,5 г |
| Углеводы | ~3 г | ~4,5 г |
Приготовление
1. Подготовка кальмаров
-
Кальмаров разморозьте (если замороженные). Ошпарьте кипятком, снимите розовую плёнку.
-
Удалите хорду (прозрачную пластинку внутри), внутренности и голову с щупальцами (щупальца можно оставить).
-
Нарежьте кальмаров кольцами толщиной 1–1,5 см.
-
Обсушите бумажным полотенцем.
2. Обжарка
-
Чеснок мелко порубите.
-
В сковороде разогрейте масло на сильном огне.
-
Быстро обжарьте чеснок и острый перец (свежий или хлопья) 30 секунд.
-
Выложите кольца кальмаров в один слой. Жарьте 1–2 минуты, постоянно помешивая, до золотистого цвета.
3. Добавление эстрагона
-
Посыпьте кальмары сухим эстрагоном, перемешайте.
-
Жарьте ещё 30 секунд.
4. Подача
-
Подавайте сразу, пока горячие.
-
Отлично сочетаются с долькой лимона и зеленью.
Советы от шефа
-
Кальмаров нельзя пережаривать — иначе станут «резиновыми». 1–2 минуты — максимум.
-
Сковорода должна быть очень горячей — так кальмары быстро схватятся корочкой и останутся нежными.
-
Эстрагон можно заменить на тимьян или орегано — будет другой, но тоже интересный вкус.
-
Если любите острое — добавьте свежий чили вместе с чесноком.

Добавить комментарий