
Капуста с грибами на зиму — сытная заготовка для быстрого ужина
Капуста с грибами на зиму — это универсальная заготовка, которая выручает, когда нужно быстро накрыть на стол или дополнить гарнир. Хрустящая капуста, ароматные грибы, лук и морковь в масляно-уксусной заливке получаются насыщенными и яркими. Такая заготовка хороша и как самостоятельная закуска, и как гарнир к мясу, картофелю или рису.

Ингредиенты
-
Капуста белокочанная — 1 кг
-
Грибы свежие (шампиньоны или белые) — 500 г
-
Лук репчатый — 1 большая луковица
-
Морковь — 2 шт.
-
Растительное масло — 3–4 столовые ложки
-
Уксус 9% — 2 столовые ложки
-
Соль — 1 чайная ложка
-
Сахар — 1 чайная ложка
-
Перец, лавровый лист — по вкусу
КБЖУ на 100 г
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калории | ~80–100 ккал |
| Белки | ~2,5 г |
| Жиры | ~5 г |
| Углеводы | ~7 г |
Приготовление
1. Подготовка овощей и грибов
-
Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
-
Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной тёрке.
2. Обжарка грибов и овощей
-
В глубокой сковороде разогрейте 2 ст. ложки масла.
-
Обжарьте грибы до золотистого цвета, затем добавьте лук — жарьте 5 минут.
-
Добавьте морковь, жарьте ещё 5 минут.
3. Тушение капусты
-
В отдельной сковороде на оставшемся масле слегка обжарьте капусту до мягкости.
-
Соедините капусту с грибами и овощами.
-
Тушите под крышкой на среднем огне 20 минут, периодически помешивая.
4. Консервирование
-
В конце добавьте уксус, соль, сахар, перец и лавровый лист.
-
Перемешайте, проварите 5 минут.
-
Разлейте горячую заготовку по стерилизованным банкам.
-
Закройте крышками, остудите при комнатной температуре.
-
Храните в прохладном месте.
Советы от шефа с лайфхаками
-
Для хрустящей капусты не перетушите её — она должна сохранить лёгкий хруст.
-
Грибы лучше обжаривать отдельно, чтобы они не дали лишней жидкости в капусту.
-
Уксус добавляйте в самом конце — при длительной варке он выпаривается и теряет консервирующие свойства.
-
Лавровый лист выньте перед закаткой, чтобы он не дал горечи при хранении.
Ответы на вопросы
Вопрос 1: Можно ли использовать замороженные грибы?
Ответ: Да, но их нужно предварительно разморозить и обсушить, чтобы ушла лишняя влага.
Вопрос 2: Можно ли заменить уксус на лимонную кислоту?
Ответ: Да, ½ чайной ложки лимонной кислоты на 1 кг капусты.
Вопрос 3: Сколько хранится заготовка?
Ответ: В прохладном месте до 1 года.

Добавить комментарий