Рецепты, домашние рецепты, классические рецепты, вкусная еда

Куриный рулет с паприкой — праздничная мясная нарезка

<img src="https://edalive.ru/wp-content/uploads/2026/06/rulet-1.jpg" alt"Куриный рулет с паприкой — праздничная мясная нарезка" tile"Куриный рулет с паприкой — праздничная мясная нарезка">

Куриный рулет с паприкой — праздничная мясная нарезка

Куриный рулет с паприкой — это эффектное блюдо, которое украсит любой праздничный стол. Целая курица превращается в плотный, ароматный рулет с копчёной паприкой, специями и кетчупом. Шкурка держит форму, а мясо пропитывается маринадом и после запекания становится сочным и упругим. Рулет подаётся холодным, нарезанным тонкими ломтиками.

Куриный рулет

Ингредиенты

  • Курица — 1,35 кг

  • Копчёная паприка (или сладкая) — 1 столовая ложка

  • Растительное масло — 2 столовые ложки

  • Приправа для курицы — 2 чайные ложки

  • Кетчуп (томатный) — 1 столовая ложка

  • Специи (перец, соль, сухие пряные травы, сухой лук и чеснок) — 1 столовая ложка

КБЖУ на 100 г и на 1 ломтик

Расчёт приблизительный. Выход — 10–12 ломтиков.

Показатель На 100 г На 1 ломтик (≈60 г)
Калории ~180–220 ккал ~110–130 ккал
Белки ~18 г ~11 г
Жиры ~12 г ~7 г
Углеводы ~2 г ~1 г

Приготовление

1. Разделка курицы

  • Курицу выложите на доску. Острым ножом сделайте надрез на грудке и отделите шкурку.

  • Отделите мясо от костей: грудку (белое мясо) и мясо с бёдер (красное).

  • Косточки, крылышки и каркас отложите для бульона.

  • Грудку нарежьте пластинами, мясо с бёдер — кусочками.

2. Приготовление маринада

  • Смешайте паприку, приправу для курицы, растительное масло (1 ст. ложку), кетчуп, специи и сухой чеснок.

  • По желанию замените сухой чеснок свежим.

3. Формирование рулета

  • Смажьте пергамент растительным маслом.

  • Разложите шкурку в виде прямоугольника.

  • Выложите на шкурку пластины куриной грудки.

  • Сверху равномерно распределите кусочки мяса с бёдер.

  • Смажьте верх половиной маринада.

  • Плотно сверните рулет, оберните пергаментом.

  • Завяжите края нитью, заверните в фольгу.

4. Запекание

  • Переложите рулет в форму и поставьте в разогретую до 250°C духовку на 10 минут.

  • Затем убавьте температуру до 130°C и запекайте 40 минут.

  • Не вынимая из духовки, оставьте рулет до остывания.

5. Проверка готовности

  • Проткните рулет сухой зубочисткой — сок должен быть светлым.

  • Смажьте рулет оставшимся маринадом, смешанным с мясным соком.

  • Подрумяньте под грилем 5–7 минут.

6. Охлаждение и нарезка

  • Плотно оберните рулет пищевой плёнкой.

  • Уберите в холодильник на 8–10 часов (или на ночь).

  • Нарежьте остывший рулет тонкими ломтиками.

Советы от шефа

Ответы на вопросы

Вопрос 1: Можно ли использовать только грудку?
Ответ: Да, но рулет будет менее сочным.

Вопрос 2: Можно ли запечь без фольги?
Ответ: Можно, но фольга сохраняет сок и не даёт подгореть.

Вопрос 3: Сколько хранится рулет?
Ответ: В холодильнике до 5 дней в плёнке.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *