Сочное, ароматное и самодостаточное блюдо, где картофель пропитывается соками грибов и овощей. Идеальный ужин или сытный гарнир, который готовится практически без усилий.
Картофель — 4-5 шт. (средние)
Шампиньоны — 250 г (или любые другие грибы)
Лук репчатый — 1 шт. (крупная)
Морковь — 1 шт. (средняя)
Перец болгарский — 1 шт.
Чеснок — 2-3 зубчика
Масло растительное — 2-3 ст. л.
Соевый соус — 1-2 ст. л. (по желанию, для более глубокого вкуса)
Соль, черный перец — по вкусу
Сухие травы (прованские, укроп) — 1 ч. л.
Паприка копченая — 0.5 ч. л. (для аромата)
Подготовка овощей.
Картофель тщательно вымойте щеткой и нарежьте крупными дольками.
Лук нарежьте полукольцами или четвертькольцами.
Морковь нарежьте толстыми полукругами или брусочками.
Болгарский перец нарежьте крупными кусками.
Шампиньоны очистите и разрежьте пополам или на четвертинки, если они крупные.
Чеснок мелко порубите.
Смешивание.
В большой миске смешайте все нарезанные овощи и грибы.
Добавьте растительное масло, соевый соус, соль, перец, сухие травы и паприку.
Тщательно все перемешайте руками, чтобы каждый кусочек был покрыт маслом и специями.
Запекание.
Выложите овощную смесь в чашу аэрогриля. Не утрамбовывайте, чтобы горячий воздух свободно циркулировал.
Готовьте при 180°C около 25-35 минут.
В середине приготовления (через 15 минут) достаньте чашу и хорошо перемешайте содержимое для равномерного запекания.
Проверка готовности. Готовность блюда определяйте по картофелю – он должен стать мягким и легко протыкаться ножом.
Подача. Подавайте блюдо горячим, посыпав свежей рубленой зеленью (петрушкой, укропом).
Размер имеет значение: Нарезайте все овощи примерно одинакового размера, чтобы они приготовились одновременно.
Экспериментируйте с овощами: Добавьте кабачок, баклажан или соцветия брокколи для разнообразия.
Сочность: Если любите более сочное блюдо, за 5 минут до готовности можно добавить пару ложек сметаны или сливок и еще раз перемешать.
Хрустящая корочка: Для более румяной и хрустящей корочки в конце приготовления увеличьте температуру до 200°C на 3-5 минут.
Подача: Это блюдо самодостаточно, но оно также отлично сочетается с жареной курицей или котлетой.
Find it online: https://edalive.ru/kartoshka-s-gribami-i-ovoshhami-v-aerogrile/