Пирожки с куриной печенью в аэрогриле
Нежные, сочные пирожки с питательной начинкой из печени и овощей в хрустящем лаваше! Идеальный перекус, который понравится и взрослым, и детям. Готовятся легко, а исчезают мгновенно!
Для начинки:
Куриная печень – 1 кг
Лук репчатый – 500 г (3-4 шт.)
Морковь – 500 г (3-4 шт.)
Картофельное пюре – 200-300 г
Соль, перец – по вкусу
Масло растительное – для жарки
Для обертки:
Лаваш тонкий – 2-3 листа
Яичный желток – 1 шт. (для смазки)
Кунжут – 2-3 ст.л.
Печень промойте, удалите прожилки
Отварите в подсоленной воде 15-20 минут
Откиньте на дуршлаг, дайте стечь воде
Лук и морковь нарежьте мелким кубиком
Обжарьте на растительном масле до мягкости
Добавьте печень к овощам, посолите, поперчите
Обжаривайте 10 минут, помешивая
Измельчите блендером до однородной массы
Смешайте с картофельным пюре
Лаваш нарежьте полосками шириной 13-15 см
Выложите начинку, сверните конвертиком
Выложите в корзину аэрогриля швом вниз
Смажьте желтком, посыпьте кунжутом
Готовьте при 180°C 10-12 минут до золотистого цвета
Секреты начинки:
Картофельное пюре нужно для связности – не пропускайте этот шаг
Для нежности добавьте 2 ст.л. сливок в паштет
Можно добавить зелень (петрушку, укроп)
Особенности приготовления:
Не переварите печень – она станет жесткой
Лаваш смачивайте водой по краям для лучшего склеивания
Для хрустящей корочки смажьте пирожки растопленным маслом
Вариации:
Вместо куриной печени используйте говяжью или индюшиную
Добавьте грибы для более насыщенного вкуса
Для пикантности – чеснок или специи
Подача:
Подавайте со сметаной или йогуртовым соусом
Идеальны в горячем и холодном виде
Прекрасный вариант для ланч-бокса
Калории: ~120 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 12 г
Find it online: https://edalive.ru/pirozhki-s-kurinoj-pechenyu-v-aerogrile/