Рулет из баклажанов с куриным фаршем и сыром
🍆 Рулет из баклажанов с куриным фаршем и сыром 🧀
Нежные баклажановые «блинчики» с сочной начинкой — изысканное и сытное блюдо для семейного обеда!
Ingredients
📝 Ингредиенты (на 3–4 порции)
Основные ингредиенты:
-
Баклажаны — 2 шт. (крупные, продолговатые)
-
Фарш куриный — 400 г
-
Сыр твёрдый — 150 г
-
Сыр моцарелла — 100 г
-
Лук репчатый — 1 шт.
-
Перец болгарский — 1 шт.
-
Томаты протёртые — 200 мл
-
Масло подсолнечное — 2–3 ст. л.
-
Петрушка свежая — 3–4 веточки
Специи:
-
Паприка сладкая — 1 ч. л.
-
Чеснок сушёный — 1 ч. л.
-
Соль, перец чёрный — по вкусу
Instructions
👨🍳 Пошаговое приготовление
-
Подготовка баклажанов
-
Нарежьте баклажаны продольно пластинами толщиной 0,5 см.
-
Посолите, оставьте на 15 минут, промокните сок.
-
Смажьте маслом, запекайте 20 минут при 180°C до мягкости.
-
-
Приготовление начинки
-
Обжарьте лук и перец до мягкости.
-
Добавьте фарш, готовьте 7–10 минут.
-
Влейте томаты, добавьте специи, тушите 5 минут.
-
Смешайте с тёртым сыром (кроме моцареллы) и петрушкой.
-
-
Формовка рулетов
-
На каждую пластину баклажана выложите начинку.
-
Посыпьте моцареллой, сверните рулетом.
-
-
Запекание
-
Выложите рулеты в форму, полейте оставшимся томатным соусом.
-
Запекайте 20 минут при 180°C.
-
Подавайте с зеленью и сметаной.
-
Notes
💡 Советы для идеального результата
-
Выбирайте упругие баклажаны с тонкой кожицей.
-
Для пикантности добавьте в начинку орегано или базилик.
-
Подавайте горячими — так сыр будет красиво тянуться.