Идеальный ужин за 30 минут: нежная рыба в бархатном чесночно-сырном соусе
Когда хочется приготовить что-то изысканное, но не тратить часы у плиты, этот рецепт становится настоящим спасением. Сочная сёмга, томлёная в сливочном соусе с хрустящим шпинатом и пармезаном, — блюдо, которое впечатлит даже привередливых гурманов. А главное — весь процесс от начала до конца займёт не больше получаса!
Филе сёмги — 2 шт. (около 300 г)
Свежий шпинат — 100 г
Сливки 15% — 200 мл
Пармезан — 60 г (тёртый)
Чеснок — 2 зубчика
Сливочное масло — 30 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Соль, чёрный перец — по вкусу
1️⃣ Обжариваем рыбу:
Сёмгу солим, перчим. Разогреваем оливковое масло на сковороде.
Обжариваем 5 минут с одной стороны (до золотистой корочки), затем 2-3 минуты с другой. Перекладываем на тарелку.
2️⃣ Готовим соус:
В ту же сковороду добавляем сливочное масло и мелко рубленый чеснок. Пассеруем 30 секунд.
Кладём шпинат, обжариваем 2 минуты до увядания.
Вливаем сливки, доводим до лёгкого кипения. Добавляем пармезан, перемешиваем до однородности.
3️⃣ Собираем блюдо:
Возвращаем рыбу в сковороду, заливаем соусом.
Тушим под крышкой 5-7 минут на среднем огне.
Чтобы соус получился особенно нежным, снимите сковороду с огня перед добавлением пармезана и размешивайте сыр в тёплых сливках — так он не свернётся. Для пикантности можно добавить 1 ч. л. лимонного сока или щёпотку мускатного ореха.
Find it online: https://edalive.ru/syomga-v-slivochnom-souse-so-shpinatom/