Print

Тако с лососем на гриле

Тако с лососем

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Тако с лососем на гриле 🌮🐟

Сочный лосось с хрустящей корочкой, свежие овощи и яркие соусы – взрыв вкусов в каждом укусе!

Ingredients

Ингредиенты (на 4 порции)

Для лосося:

  • Филе лосося – 400 г

  • Оливковое масло – 2 ст. л.

  • Сок лайма – 1 ст. л.

  • Чипотле в соусе адобо – 1 ч. л. (или копчёная паприка)

  • Мёд – 1 ч. л.

  • Соль, чёрный перец – по вкусу

Для начинки:

  • Тортильи (кукурузные/пшеничные) – 8 шт.

  • Капуста красная – 200 г (тонко нашинковать)

  • Авокадо – 1 шт. (ломтики)

  • Редис – 4 шт. (тонкие кружки)

  • Кинза – ½ пучка

  • Лайм – 1 шт. (дольки)

Для соуса:

  • Греческий йогурт – 100 г

  • Сок лайма – 1 ст. л.

  • Чеснок – 1 зубчик (тёртый)

Instructions

Пошаговый рецепт

1. Маринад и жарка лосося

  1. Смешайте масло, сок лайма, чипотле, мёд, соль и перец. Обмажьте лосось.

  2. Обжарьте на гриле/сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны до хрустящей корочки. Разломайте на кусочки.

2. Сборка тако

  1. Подогрейте тортильи на сухой сковороде.

  2. На каждую выложите:

    • Капусту → авокадо → лосось → редис.

  3. Полейте соусом (смешайте йогурт + сок лайма + чеснок).

3. Подача

Украсьте кинзой и подавайте с дольками лайма.

Notes

Советы

✔ Для дымного аромата используйте угольный гриль.
✔ Добавьте манго или ананас для сладкого контраста.
✔ Замените йогурт на соус из авокадо.