
Ленивые вареники — нежные творожные галушки за 15 минут
Ленивые вареники — это классический завтрак, который любим и взрослыми, и детьми. В отличие от обычных вареников, их не нужно лепить — достаточно замесить крутое творожное тесто, раскатать в колбаски и нарезать кусочками. Варятся они всего пару минут после всплытия. Секрет нежности — протереть творог через сито или размять вилкой, а муку добавить ровно столько, чтобы тесто перестало липнуть к рукам.

Ленивые вареники подаются с растопленным сливочным маслом, сметаной, свежими ягодами, вареньем или мёдом. Часть можно сразу заморозить — так у вас всегда будет быстрый завтрак под рукой.
Ингредиенты
-
Творог (5%) — 500 г
-
Яйца — 2 шт.
-
Мука — 180 г
-
Соль — ½ чайной ложки
-
Сахар — 1 столовая ложка
Для подачи:
-
Сливочное масло, сметана, ягоды, мёд или варенье — по желанию
КБЖУ на 100 г и на 1 порцию
Расчёт приблизительный. Порция — 200 г.
| Показатель | На 100 г | На 1 порцию (200 г) |
|---|---|---|
| Калории | ~210–250 ккал | ~420–500 ккал |
| Белки | ~11 г | ~22 г |
| Жиры | ~6 г | ~12 г |
| Углеводы | ~28 г | ~56 г |
Приготовление
1. Тесто
-
Творог для особой нежности протрите через сито (или разомните вилкой).
-
В миске смешайте творог, яйца, соль, сахар и просеянную муку.
-
Замесите крутое, не липнущее к рукам тесто.
-
Оставьте тесто на 10–15 минут — клейковина набухнет, тесто станет более однородным.
2. Формовка
-
Присыпьте стол мукой.
-
Разделите тесто на 4 части, каждую раскатайте в колбаску толщиной 2 см.
-
Нарежьте колбаски на кусочки толщиной 1,5–2 см.
3. Варка
-
Вскипятите воду в кастрюле, посолите (важно для вкуса!).
-
Опустите вареники в кипящую воду.
-
Когда вареники всплывут, варите ещё 2 минуты.
-
Достаньте шумовкой.
4. Подача
-
Подавайте горячими со сливочным маслом, сметаной, ягодами, мёдом или вареньем.
Советы от шефа
-
Творог не должен быть влажным — если слишком мокрый, добавьте чуть больше муки.
-
Соль обязательна в воде — без неё вареники будут пресными.
-
Не переваривайте — после всплытия достаточно 2 минут, иначе размякнут.
-
Часть вареников можно заморозить — выложите на доску, заморозьте, затем ссыпьте в пакет.

Добавить комментарий