Рецепты, домашние рецепты, классические рецепты, вкусная еда

Кабачковая икра на зиму с майонезом и томатной пастой

<img src="https://edalive.ru/wp-content/uploads/2026/05/ikra-1.jpg" alt"Кабачковая икра на зиму с майонезом и томатной пастой" tile"Кабачковая икра на зиму с майонезом и томатной пастой">

Кабачковая икра на зиму с майонезом и томатной пастой

Кабачковая икра — это классическая заготовка, которая хороша и как самостоятельная закуска, и как гарнир к мясу, и просто как намазка на хлеб. В этом рецепте майонез и томатная паста делают икру нежной, бархатистой и насыщенной, а длительное уваривание позволяет раскрыться вкусу овощей. Икра получается очень вкусной, даже те, кто равнодушен к кабачкам, будут просить добавку.

Кабачковая икра

Секрет этого рецепта — в длительном уваривании (2 часа), которое делает икру густой, насыщенной, а добавление майонеза придает ей сливочную текстуру.


Ингредиенты (на 4–5 банок 0,5 л):

Ингредиент Количество
Кабачки (очищенные) 3 кг
Лук репчатый 500 г
Морковь 500 г
Майонез (высокой жирности) 250 г
Томатная паста 250 г
Масло растительное 150 г
Сахар 0,5 стакана (около 100 г)
Соль 2 ст.л.
Перец черный молотый 0,5 ч.л.
Лавровый лист 2 шт.

Пошаговое приготовление:

1. Подготовка овощей

  • Кабачки очистите от кожуры. Если кабачки перезревшие, удалите семена.

  • Лук очистите.

  • Морковь очистите.

2. Измельчение

  • Пропустите кабачки, лук и морковь через мясорубку (или измельчите в блендере до пастообразного состояния).

3. Первый этап варки

  • В большой кастрюле с толстым дном смешайте перемолотые овощи, майонез, томатную пасту и растительное масло.

  • Перемешайте, поставьте на средний огонь.

  • Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума.

  • Варите 1 час, периодически помешивая.

4. Второй этап варки

  • Добавьте соль, сахар, черный перец и лавровый лист.

  • Перемешайте.

  • Варите еще 1 час на медленном огне, периодически помешивая, до загустения.

5. Завершение

  • Выньте лавровый лист.

  • Попробуйте и при необходимости добавьте соль/перец.

6. Консервация

  • Пока икра варится, простерилизуйте банки и крышки.

  • Разложите горячую икру по стерилизованным банкам, заполняя до самого верха.

  • Немедленно закатайте крышками.

  • Переверните банки вверх дном, проверьте герметичность.

  • Укутайте теплым одеялом и оставьте до полного остывания (на 12–24 часа).

7. Хранение

  • Храните икру в прохладном, темном месте (кладовка, подвал).


🥗 Пищевая ценность (КБЖУ) на 100 г готовой икры (ориентировочно):

Показатель Значение
Калории 120–150 ккал
Белки 1–2 г
Жиры 9–11 г
Углеводы 8–10 г

Советы и лайфхаки:

Совет Пояснение
Кабачки Молодые кабачки можно не чистить. Если кабачки водянистые, после измельчения можно слегка отжать лишний сок.
Майонез Используйте майонез высокой жирности (не соус).
Густота Если икра получилась жидковатой, увеличьте время варки до 2,5 часов.
Подача Икру можно подавать как холодную закуску, как намазку на хлеб или как гарнир к мясу.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *