
Свиная вырезка в беконе на мангале — сочное мясо с дымком
Свиная вырезка в беконе на мангале — это нежнейшее мясо, которое буквально тает во рту. Бекон не только добавляет аромат и сочность, но и защищает вырезку от пересыхания на углях. Маринад из соевого соуса, паприки и горчицы подчёркивает вкус свинины, не перебивая его. Готовится быстро, а получается как в лучших стейк-хаусах.

Свиная вырезка в беконе — идеальное блюдо для пикника или ужина на природе. Подавайте с овощами-гриль, свежим салатом или просто с хрустящим хлебом.
Ингредиенты
-
Свиная вырезка — 1 шт. (≈700 г)
-
Бекон сырокопчёный (тонко нарезанный) — 150 г
-
Соевый соус — 2 столовые ложки
-
Паприка — 1 чайная ложка
-
Горчица — 1 чайная ложка
-
Соль, чёрный перец — по вкусу
КБЖУ на 100 г и на 1 порцию
Расчёт приблизительный. Порция — 200 г.
| Показатель | На 100 г | На 1 порцию (200 г) |
|---|---|---|
| Калории | ~280–330 ккал | ~560–660 ккал |
| Белки | ~22 г | ~44 г |
| Жиры | ~20 г | ~40 г |
| Углеводы | ~2 г | ~4 г |
Приготовление
1. Подготовка мяса
-
Вырезку нарежьте порционными кусками толщиной 2–3 см (медальонами).
-
Слегка отбейте каждый кусок (не слишком сильно).
2. Маринование
-
В миске смешайте соевый соус, горчицу, паприку, соль и перец.
-
Обваляйте куски мяса в маринаде.
-
Оставьте на 15–30 минут при комнатной температуре.
3. Завёртывание в бекон
-
Каждый кусок свинины оберните полоской бекона.
-
Бекон должен перекрывать сам себя (один оборот). При необходимости закрепите зубочисткой.
4. Жарка на мангале
-
Разожгите мангал, дождитесь горячих углей без открытого огня.
-
Выложите мясо на решётку (или наденьте на шампуры).
-
Жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
-
Внутри мясо должно остаться слегка розовым.
5. Отдых
-
Готовое мясо снимите с огня, накройте фольгой, дайте отдохнуть 5 минут.
6. Подача
-
Подавайте горячим с овощами-гриль или салатом.
Советы от шефа
-
Вырезку не пережаривайте — она станет сухой. Оптимальная прожарка — medium (розовая середина).
-
Бекон должен быть тонко нарезан, иначе не обернётся аккуратно.
-
Мариновать дольше 30 минут не нужно — мясо станет слишком мягким.
-
Если бекон подгорает раньше, чем готово мясо — отодвиньте мясо на край мангала, где меньше жар.

Добавить комментарий