Рецепты, домашние рецепты, классические рецепты, вкусная еда

Рулетики из говядины с грибами — заготовки впрок

<img src="https://edalive.ru/wp-content/uploads/2026/06/ruletiki.png" alt"Рулетики из говядины с грибами — заготовки впрок" tile"Рулетики из говядины с грибами — заготовки впрок">

Рулетики из говядины с грибами — заготовки впрок

Рулетики из говядины с грибами — это удобная заготовка, которая всегда выручает, когда нужно быстро приготовить ужин. Тонко нарезанная говядина свёртывается с начинкой из жареных грибов и лука, а затем замораживается. Для приготовления достаточно обжарить рулетики и запечь в духовке — получается сочное, ароматное блюдо.

Рулетики из говядины

Ингредиенты

  • Говядина (мякоть) — 500 г

  • Шампиньоны — 200 г

  • Лук репчатый — 70 г

  • Укроп — 30 г

  • Растительное масло — 45 мл

  • Соль — 1 чайная ложка

  • Чёрный перец — 1 щепотка

КБЖУ на 100 г и на 1 рулетик

Расчёт приблизительный. Выход — 6–8 рулетиков.

Показатель На 100 г На 1 рулетик (≈80 г)
Калории ~160–190 ккал ~130–150 ккал
Белки ~16 г ~13 г
Жиры ~10 г ~8 г
Углеводы ~3 г ~2,5 г

Приготовление заготовки

1. Подготовка мяса

2. Начинка

  • Грибы мелко нарежьте, лук — кубиками.

  • На сковороде с маслом обжарьте лук и грибы до мягкости, посолите.

  • Добавьте мелко рубленый укроп, перемешайте, снимите с огня.

3. Формовка рулетиков

  • На каждый кусочек говядины выложите немного начинки, сверните рулетиком.

  • Выложите на доску, заморозьте на 3 часа.

4. Хранение

  • Замороженные рулетики храните в пакете или контейнере до 3 месяцев.

Приготовление из заготовки

  • Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте рулетики с двух сторон.

  • Переложите в форму, накройте фольгой, запекайте при 180°C 35 минут.

  • Снимите фольгу, запекайте ещё 10 минут.

Советы от шефа с лайфхаками

  • Говядину нарезайте тонко, поперёк волокон — рулетики будут нежнее.

  • Начинку не кладите слишком много — иначе рулетики развалятся.

  • Замороженные рулетики можно не размораживать — сразу обжаривайте.

Ответы на вопросы

Вопрос 1: Можно ли использовать курицу вместо говядины?
Ответ: Да, куриное филе готовится быстрее — запекайте 20–25 минут.

Вопрос 2: Можно ли заморозить уже готовые рулетики?
Ответ: Да, храните в контейнере до 2 месяцев.

Вопрос 3: С чем подавать рулетики?
Ответ: С картофельным пюре, рисом, гречкой или свежими овощами.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *