
Свиной окорок, запеченный в духовке, — это классика праздничного стола. Блюдо получается невероятно сочным, ароматным и выглядит очень эффектно. Минимум ингредиентов, максимум вкуса — главное правильно подготовить мясо и соблюсти время запекания.

Даже если вы никогда раньше не готовили целиком окорок, следуя этому простому рецепту, вы получите идеальный результат с первого раза — сочное, ароматное мясо, которое будет таять во рту.
Ингредиенты:
| Ингредиент | Количество |
|---|---|
| Свиной окорок | 1 шт. (1,5–2 кг) |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный горошком | по вкусу |
| Майонез | по вкусу |
Пошаговое приготовление:
1. Подготовка мяса
-
Окорок промойте, обсушите бумажным полотенцем.
-
Острым ножом сделайте неглубокие надрезы на поверхности мяса (ромбиками или параллельными линиями), не доходя до мякоти. Это поможет лучше распределиться специям и жиру.
2. Засолка (сухой посол)
-
Перец горошком раздавите в ступке или на доске скалкой до крупной крошки.
-
Натрите окорок солью и толченым перцем со всех сторон, включая боковые части.
-
Заверните мясо в пищевую пленку и уберите в холодильник на 2–3 часа (можно оставить на ночь).
3. Нанесение майонеза
-
Достаньте окорок из холодильника, снимите пленку.
-
Смажьте окорок майонезом со всех сторон — он создаст румяную корочку и добавит сочности.
4. Запекание
-
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Противень застелите фольгой (2 слоя) или пергаментом.
-
Выложите окорок на противень.
-
Запекайте 1,5–2 часа в зависимости от размера куска.
-
Если верх начнет подгорать раньше, чем мясо пропечется, прикройте его фольгой.
5. Проверка готовности
-
Готовность проверьте ножом или кулинарным термометром (внутренняя температура должна быть 70–75°C).
-
Если вытекает прозрачный сок — мясо готово.
6. Отдых мяса и подача
-
Достаньте окорок из духовки, накройте фольгой и дайте «отдохнуть» 15–20 минут.
-
Нарежьте тонкими ломтиками поперек волокон.
-
Подавайте горячим или холодным.
🥗 Пищевая ценность (КБЖУ) на 100 г готового окорока (ориентировочно):
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калории | 220–280 ккал |
| Белки | 18–22 г |
| Жиры | 15–20 г |
| Углеводы | 1–2 г |
Советы и лайфхаки:
| Совет | Пояснение |
|---|---|
| Выбор окорока | Для запекания лучше всего подходит задний окорок — он более мясистый. Передний окорок (лопатка) более жирный и сочный. |
| Надрезы | Надрезы на коже помогут вытопиться лишнему жиру и сделают корочку более хрустящей. |
| Соль | Не жалейте соли при засолке — часть ее уйдет с соком. Лучше взять крупную каменную соль. |
| Майонез | Можно заменить сметаной, горчицей или смесью горчицы с медом. |
| Пряности | По желанию в соль можно добавить паприку, чеснок (сушеный или свежий), тимьян, розмарин. |
| Фольга | Если боитесь, что мясо пересохнет, запекайте в фольге первые 1,5 часа, затем разверните для румяной корочки. |
| Отдых мяса | Обязательно дайте мясу «отдохнуть» после духовки — соки равномерно распределятся, и окорок будет сочнее. |

Добавить комментарий