Рецепты, домашние рецепты, классические рецепты, вкусная еда

Чанахи по-грузински — горшочек с бараниной и овощами

<img src="https://edalive.ru/wp-content/uploads/2026/05/chenahi.jpg" alt"Чанахи по-грузински - горшочек с бараниной и овощами" tile"Чанахи по-грузински - горшочек с бараниной и овощами">

Чанахи по-грузински — горшочек с бараниной и овощами

Чанахи — это классическое грузинское блюдо, которое готовят в глиняных горшочках. Ароматная баранина, картофель, баклажаны, помидоры, перец и зелень томятся в духовке несколько часов, превращаясь в невероятно сочное, густое и ароматное рагу. Каждый ингредиент сохраняет свой вкус и текстуру, а сок мяса смешивается с овощным соком, создавая наваристую подливу.

Чанахи

Это блюдо не терпит суеты. Мясо сначала обжаривается до корочки, овощи проходят лёгкую обжарку, а затем всё слоями укладывается в горшок и отправляется в духовку. Чанахи подаются прямо в горшочке, с хрустящим лавашом и свежей зеленью. Идеально для холодного вечера и для компании друзей. Настоящая грузинская кухня — сытная, пряная, щедрая.

Ингредиенты

  • Мякоть баранины (лопатка, грудинка, нога) — 500 г

  • Картофель (средний) — 2 шт. (около 300 г)

  • Баклажаны — ½ шт. (200 г)

  • Помидоры (спелые, мясистые) — 3 шт. (300 г)

  • Лук репчатый — 1 шт. (100 г)

  • Морковь — 1 шт. (100 г)

  • Перец болгарский — 1 шт. (150 г)

  • Паприка (сладкая молотая) — 1 чайная ложка

  • Зелень (кинза, петрушка, укроп, базилик) — по вкусу (пучок)

  • Соль — по вкусу

  • Перец чёрный молотый — по вкусу

  • Растительное масло — для обжарки

КБЖУ (на 100 г готового чанахи и на 1 порцию)

Расчёт приблизительный, зависит от жирности баранины. Выход — 2 больших горшочка (≈1,2 кг).

Показатель На 100 г На 1 порцию (≈600 г)
Калории ~130–160 ккал ~780–960 ккал
Белки ~9 г ~54 г
Жиры ~8 г ~48 г
Углеводы ~7 г ~42 г

Приготовление

1. Подготовка и обжарка мяса

  • Баранину нарежьте средними кусочками (3–4 см).

  • Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.

  • Обжаривайте мясо до румяной корочки (5–7 минут), постоянно помешивая.

  • В процессе обжарки посолите, поперчите и добавьте паприку (1 ч. ложку).

  • Переложите мясо в тарелку.

2. Обжарка лука и моркови

  • Лук и морковь нарежьте средними кубиками (не мелко).

  • В той же сковороде (где жарилось мясо), на оставшемся жире, обжарьте лук и морковь 3–4 минуты до мягкости.

  • Переложите в отдельную миску.

3. Обжарка картофеля

  • Картофель нарежьте крупными кусками (4–5 см — дольками или брусочками). Слишком мелкие кусочки разварятся в духовке.

  • При необходимости добавьте в сковороду немного масла.

  • Обжарьте картофель 2–3 минуты на сильном огне, до лёгкой румяной корочки. Внутри он останется сырым.

  • Переложите в миску.

4. Нарезка остальных овощей

  • Болгарский перец нарежьте крупными пластинками (2–3 см).

  • Баклажан нарежьте кубиками (2–3 см). Если баклажан горький, посыпьте солью на 10 минут, затем промойте и обсушите.

  • Помидоры нарежьте мелкими кубиками (1–2 см).

  • Зелень мелко порубите.

5. Сборка горшочков

  • На дно глиняных горшочков выложите слой мяса (половину).

  • Затем слой баклажанов.

  • Затем слой картофеля.

  • Затем слой лука с морковью.

  • Затем оставшееся мясо.

  • Затем слой болгарского перца.

  • Сверху выложите нарезанные помидоры.

  • Посыпьте рубленой зеленью, посолите и поперчите по вкусу (осторожнее — мясо уже солёное!).

  • Влейте в каждый горшочек 2–3 столовые ложки воды или бульона (чтобы не было сухо).

  • Закройте горшочки крышками (или фольгой).

6. Запекание в духовке

  • Разогрейте духовку до 180°C.

  • Поставьте горшочки в духовку на 1 час.

  • Через 1 час проверьте картофель — он должен быть мягким. При необходимости оставьте ещё на 15–20 минут.

  • За 10 минут до готовности можно снять крышки, чтобы сверху появилась лёгкая корочка.

7. Подача

  • Подавайте чанахи прямо в горшочках (очень эффектно).

  • Посыпьте свежей зеленью.

  • Отдельно подайте лавашсалат из свежих овощей или мацони (грузинский кисломолочный напиток).

  • Едят чанахи ложкой, вылавливая мясо и овощи из сочного бульона.

Советы от шефа

  • Баранина должна быть с жирком. Сухая вырезка не подходит — чанахи получатся пресными. Лопатка, грудинка, нога — идеальны.

  • Обжарка каждого ингредиента отдельно — не прихоть. Это позволяет сохранить форму и текстуру, а не превращать всё в кашу.

  • Картофель только крупный кусок. Мелкий картофель растворится в бульоне, крупный останется целым, будет рассыпчатым внутри.

  • Баклажан можно не обжаривать. В отличие от мяса и картофеля, баклажан кладут сырым — он пропитается соком мяса и овощей.

  • Помидоры кладутся сырыми сверху. Их кислота проникает вниз, размягчая мясо и придавая свежесть.

  • Воды или бульона добавляйте 2–3 ложки в горшок. Овощи дадут сок, но без жидкости блюдо может подгореть.

  • Горшочки не нужно смазывать маслом. Они глиняные, масло не нужно, но перед первой закладкой их лучше замочить в воде на 15–20 минут (чтобы не впитывали влагу из рагу).

  • Чанахи можно есть на следующий день. Как и любое томлёное блюдо, оно становится ещё вкуснее после настаивания.

Вариации

Вариация Изменения
С нутом Добавьте 100 г замоченного нута (вместе с овощами).
С фасолью Красная или белая фасоль (замоченная на ночь, отваренная до полуготовности).
С аджикой Добавьте 1 ч. ложку грузинской аджики (острота).
С пряностями Добавьте хмели-сунели (1 ч. ложку), кинзу, красный перец.
Постная версия Замените баранину на грибы и фасоль.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *