
Домашние сосиски: заготовки из куриного фарша
Домашние сосиски — это простая и полезная заготовка, которая выручает, когда нужно быстро приготовить завтрак или ужин. Куриный фарш со сливками, чесноком и крахмалом формуется и замораживается. Сосиски можно запекать в духовке без разморозки — получаются сочными, нежными и без консервантов.

Ингредиенты
-
Куриный фарш — 500 г
-
Кукурузный крахмал — 1 чайная ложка
-
Сливки (20%) — 4 столовые ложки
-
Чеснок сушёный — 2 чайные ложки
-
Соль — 1 чайная ложка
-
Перец чёрный — 1 щепотка
КБЖУ на 100 г и на 1 сосиску
Расчёт приблизительный. Выход — 6–8 сосисок.
| Показатель | На 100 г | На 1 сосиску (≈70 г) |
|---|---|---|
| Калории | ~160–190 ккал | ~110–130 ккал |
| Белки | ~16 г | ~11 г |
| Жиры | ~10 г | ~7 г |
| Углеводы | ~3 г | ~2 г |
Приготовление
1. Приготовление фарша
-
В миске смешайте куриный фарш, соль, перец и сушёный чеснок.
-
Добавьте крахмал, влейте сливки.
-
Тщательно перемешайте до однородности.
2. Формовка и заморозка
-
Выложите фарш в формы для сосисок (или сформируйте колбаски руками).
-
Уберите в морозилку на 2–3 часа до полной заморозки.
3. Запекание (без разморозки)
-
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Выложите замороженные сосиски в форму, накройте крышкой или фольгой.
-
Запекайте 30 минут.
-
За 5 минут до готовности снимите крышку, чтобы появилась румяная корочка.
4. Подача
-
Подавайте горячими с гарниром или соусом.
Советы от шефа
-
Фарш должен быть однородным — для лучшей текстуры.
-
Сливки можно заменить молоком, но сливки дают нежность.
-
Сушёный чеснок можно заменить свежим (1 зубчик, измельчить).
Ответы на вопросы
Вопрос 1: Можно ли использовать другие специи?
Ответ: Да, паприку, тимьян, мускатный орех.
Вопрос 2: Как долго хранятся замороженные сосиски?
Ответ: До 3 месяцев при −18°C.
Вопрос 3: Можно ли варить сосиски?
Ответ: Да, в кипящей воде 10–12 минут без разморозки.

Добавить комментарий