
Куриные колбаски — сочные и нежные, без оболочки
Куриные колбаски — это быстрый способ приготовить домашние колбаски без кишок и сложных приспособлений. Куриная грудка, лук, молоко, сметана и яйцо перебиваются в блендере в однородную массу, затем добавляются крахмал и специи. Масса выкладывается на сковороду из кондитерского мешка и обжаривается до золотистой корочки. Получаются нежные, сочные колбаски, которые идеально подходят для завтрака или ужина.

Ингредиенты
-
Куриная грудка (филе) — 800 г
-
Яйцо — 1 шт.
-
Лук репчатый — 1 средняя луковица
-
Картофельный крахмал — 1 чайная ложка
-
Молоко — 100 мл
-
Сметана — 2 столовые ложки
-
Специи (соль, перец, паприка, чеснок) — по вкусу
КБЖУ на 100 г
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калории | ~140–170 ккал |
| Белки | ~16 г |
| Жиры | ~6 г |
| Углеводы | ~4 г |
Приготовление
1. Подготовка массы
-
Куриную грудку нарежьте кусками, лук — произвольно.
-
В блендере перебейте курицу, лук и молоко до однородной пасты.
-
Добавьте сметану, крахмал, яйцо и специи, хорошо перемешайте.
2. Формовка и жарка
-
Переложите массу в кондитерский мешок (или плотный пакет с отрезанным уголком).
-
На разогретую сковороду с маслом выдавливайте колбаски нужной длины.
-
Обжаривайте до золотистой корочки со всех сторон (по 2–3 минуты с каждой).
3. Подача
-
Подавайте горячими с гарниром или как самостоятельное блюдо.
Советы от шефа с лайфхаками
-
Для более плотной текстуры добавьте 1–2 ст. ложки манной крупы и дайте массе постоять 15 минут.
-
Колбаски можно заморозить — заморозьте сырыми на доске, затем переложите в пакет.
-
Для более насыщенного вкуса добавьте сушёный чеснок, паприку или прованские травы.
-
Жарьте на среднем огне — чтобы колбаски пропеклись внутри.
Ответы на вопросы
Вопрос 1: Можно ли заменить куриную грудку на бедро?
Ответ: Да, бедро даст более сочную текстуру.
Вопрос 2: Можно ли запечь колбаски в духовке?
Ответ: Да, выложите на пергамент и запекайте при 200°C 15–20 минут.
Вопрос 3: Как хранить готовые колбаски?
Ответ: В холодильнике до 3 дней, разогревайте на сковороде.

Добавить комментарий