
Салат «Парамониха» на зиму — находка для заготовок
Салат «Парамониха» — это просто находка! Аромат стоит такой, что соседи заглядываются. Варю каждый год, и банок стабильно не хватает — съедается в первую очередь. Маринад получается яркий, сбалансированный: сладость, кислинка и специи в идеальной пропорции. Обязательно попробуйте — «Парамониха» точно станет любимицей среди зимних заготовок.

Этот салат из помидоров, перца, лука и моркови — настоящая вкусовая бомба. Овощи тушатся в масляно-уксусном маринаде с сахаром и пряностями, но остаются чуть хрустящими, не разваренными в кашу. Помидоры дают сок и кислоту, перец — сладость и аромат, лук с морковью — текстуру и глубину. Открываешь банку зимой — а там будто лето законсервировано. Подавайте как самостоятельную закуску, к мясу, картошке или просто намазывайте на хлеб.
Ингредиенты
-
Помидоры — 2 кг
-
Репчатый лук — 1 кг
-
Морковь — 1 кг
-
Болгарский перец — 1 кг
-
Растительное масло (рафинированное, без запаха) — 300 мл
-
Сахар — 300 г
-
Уксус 9% — 100 мл
-
Соль — 2 столовые ложки с горкой (каменная, не йодированная)
-
Лавровый лист — 5 шт.
-
Перец чёрный горошком — 1 столовая ложка
-
Перец душистый (горошек) — 5 шт.
-
Кориандр (семена) — 1 чайная ложка
КБЖУ (на 100 г готового салата)
Расчёт приблизительный, зависит от сочности овощей.
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | ~120–140 ккал |
| Белки | ~1,5 г |
| Жиры | ~7 г |
| Углеводы | ~14 г |
Приготовление
1. Подготовка овощей
-
Помидоры вымойте, нарежьте дольками (6–8 долек с плода, в зависимости от размера). Удалите плодоножки.
-
Лук очистите, нарежьте полукольцами средней толщины (слишком тонкие разварятся, толстые — будут хрустеть).
-
Болгарский перец вымойте, удалите семена и перегородки, нарежьте соломкой.
-
Морковь вымойте, очистите, натрите на крупной тёрке (или на тёрке для корейской моркови — длинной соломкой).
-
Сложите все овощи в большую кастрюлю (эмалированную или из нержавейки, не алюминиевую — уксус окисляет алюминий). Перемешайте.
2. Добавление масла, сахара, уксуса, соли
-
Влейте растительное масло (300 мл), уксус (100 мл).
-
Всыпьте сахар (300 г) и соль (2 ст. ложки с горкой).
-
Перемешайте.
3. Варка
-
Поставьте кастрюлю на средний огонь. Доведите до кипения, помешивая, чтобы сахар и соль растворились.
-
После закипания всыпьте специи: лавровый лист (5 шт.), чёрный перец горошком (1 ст. ложка), душистый перец (5 горошин), кориандр (1 ч. ложку).
-
Убавьте огонь до слабого, накройте крышкой (оставив щель) и варите 15–20 минут. Овощи должны стать мягкими, но не развалиться в пюре.
4. Расфасовка по банкам
-
Пока варится салат, подготовьте банки: вымойте с содой и простерилизуйте (над паром, в духовке или микроволновке). Крышки прокипятите 5 минут.
-
Горячий салат разложите по банкам до самого верха, уплотняя ложкой.
-
Закройте стерильными крышками, закатайте ключом.
-
Переверните банки вверх дном, проверьте, не подтекает ли.
-
Укутайте тёплым одеялом и оставьте до полного остывания (на 24–48 часов).
5. Хранение
-
Храните салат в тёмном прохладном месте (погреб, кладовка, холодильник). При комнатной температуре тоже хранится, но хуже.
Советы от шефа
-
Помидоры берите мясистые, плотные. Водянистые дадут слишком много жидкости, и салат получится жидким. Сорт «сливка», «бычье сердце» — идеальны.
-
Болгарский перец — красный или жёлтый. Зелёный перец даст более терпкий вкус и не такой красивый цвет.
-
Нарезка имеет значение. Лук полукольцами, перец соломкой, морковь на тёрке — так овощи чувствуются по отдельности и не превращаются в кашу.
-
Уксус добавляйте в начале, а не в конце. В отличие от многих заготовок, где уксус вливают перед закаткой, здесь он варится вместе с овощами — так маринад становится мягче, а овощи пропитываются равномернее.
-
Кориандр целыми семенами, не молотый. Молотый кориандр даст мутный осадок и более резкий вкус. Семена же ароматны и красиво смотрятся.
-
Сахар и масло в равных пропорциях (300 г/300 мл) — это не ошибка. Именно этот баланс даёт салату тот самый «божественный» вкус и блеск.
-
Не жалейте специй. 1 ст. ложка чёрного перца и 5 лавровых листов — это норма. Салат должен быть пряным, ярким, «кавказским» по духу.
-
Если салат получился жидким — не страшно. Просто используйте его как соус к макаронам или рису. Или слейте лишний сок в отдельную баночку — это отличная заправка для супов.
Вариации
| Вариация | Изменения |
|---|---|
| Острая «Парамониха» | Добавьте 1–2 стручка острого перца (чили), нарезанного кольцами. |
| С баклажанами | Замените половину перца (500 г) на 500 г баклажанов (нарезать кубиками). |
| С яблочным уксусом | Вместо столового уксуса — 100 мл яблочного 6% (вкус будет мягче). |
| С чесноком | Добавьте 5–6 зубчиков чеснока (измельчённого) за 5 минут до окончания варки. |
| В мультиварке | Режим «Тушение» 1 час, специи добавить через 40 минут. |

Добавить комментарий