
Мясо под шубой — сочная свинина с грибами и сыром
Мясо под шубой — это сытное и простое блюдо для семейного обеда или праздничного ужина. Свинина запекается под слоем ароматных шампиньонов, лука и тягучей сырной шапки из майонеза, сметаны и твёрдого сыра. Внутри мясо остаётся сочным, сверху — румяная корочка, а грибной сок пропитывает свинину, делая её невероятно нежной. Идеально к картофельному пюре, рису или просто с хрустящим хлебом.

Ингредиенты
-
Свиная шея или окорок — 1,3 кг
-
Шампиньоны — 400 г
-
Сыр (твёрдый) — 300 г
-
Лук — 1 шт. (≈100–120 г)
-
Майонез — 3 столовые ложки
-
Сметана — 2 столовые ложки
-
Соль — 1 чайная ложка
-
Перец, специи — по вкусу
КБЖУ на 100 г и на 1 порцию
Расчёт приблизительный. Порция — 200 г.
| Показатель | На 100 г | На 1 порцию (200 г) |
|---|---|---|
| Калории | ~250–290 ккал | ~500–580 ккал |
| Белки | ~15 г | ~30 г |
| Жиры | ~20 г | ~40 г |
| Углеводы | ~3 г | ~6 г |
Приготовление
1. Подготовка мяса
-
Свинину нарежьте порционными кусками толщиной 1,5–2 см (как на отбивные).
-
Посолите, поперчите, добавьте любимые специи.
-
Обжаривать мясо не нужно — оно запечётся в духовке.
2. Подготовка грибов и лука
-
Шампиньоны вымойте, обсушите. Нарежьте ломтиками (3–5 мм).
-
Лук нарежьте полукольцами.
-
Смешайте грибы и лук.
3. Приготовление «шубы» (заливки)
-
Сыр натрите на крупной тёрке.
-
В отдельной миске смешайте майонез, сметану и половину тёртого сыра.
4. Сборка
-
Форму для запекания смажьте маслом (или застелите пергаментом).
-
Выложите свинину в один слой.
-
Сверху равномерно распределите грибы с луком.
-
Залейте майонезно-сметанной смесью.
-
Посыпьте оставшимся сыром.
5. Запекание
-
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Запекайте 45 минут до золотистой корочки и полной готовности мяса.
6. Подача
-
Подавайте горячим с гарниром или свежими овощами.
Советы от шефа
-
Майонез и сметана должны быть комнатной температуры — так они равномернее распределяются по мясу.
-
Не жалейте сыра — он создаёт ту самую аппетитную корочку.
-
Лук можно предварительно обжарить с грибами, если не любите его полуготовый хруст.
-
Дайте мясу отдохнуть 5–10 минут после духовки — соки распределятся равномерно.

Добавить комментарий